飲み物や食べ物は選べますが、呼吸する空気は選べません。

PM2.5は非常に小さい粒子なので、呼吸により肺の奥に入り、全身に行き渡ってしまう可能性があります。すると、血管、循環器等の疾患に影響します。
持病があったり、体調が悪かったりすると悪化することがあります。
防御策として、マスクをしたり、空気の汚れているところには行かない、毎日PM2.5の情報を目安にして外出を自分で考える等、工夫ができますが、家の中で過ごす時間も長いため、「PM2.5を家に入れない」対応をすることが必要ですね。

どのような症状が出るの？

「肺炎」日本人の死因第3位に

大人よりも子どもの方が空気に敏感です。

子どもは呼吸量が少ないので、体内に入る化学物質の量は大人よりも少量です。
しかし、体重1kgあたりで比較すると、大人の2倍近くの化学物質を取り込んでいることになるのです。
また、成長期の子どもは呼吸器官が未発達のため、より一層空気環境の影響を受けやすくなっており、過ごす家の空気環境というのはとても重要なのです。 参考：東京都「化学物質の子供ガイドライン」