パーソナルジムの選択
-ヘルスケア-
18.11.18
近年流行している「パーソナルジム」。
通っているひとたちってどんな人が多いんだろう？
このコラムの前編はこちらから。
今回は「パーソナルジム」について、株式会社ブルーオーシャンの吉田代表にお話をお伺いしました。
「特徴としては、総合フィットネスクラブを離脱された方が多いですね」…ではその実態は？？
どのような人が通い、どのようなシステムなのでしょうか。
取材班： 本日は宜しくお願いします。早速ですが、パーソナルジムとはどのようなジムなのでしょうか？
吉田：トレーナーがマンツーマンで指導するトレーニングジムです。45 分～90 分程度の時間、主に筋力トレーニングを行います。
取材班：私のイメージ通りですね。どのような方が通われていますか？
吉田：様々ですが、大半は女性です。30～50 代が一番多い層ですね。
当ジムの場合は、小学生から70 代の方までおられます。大半は女性で、30～50代の層が多いです。働かれている方が多いですが、主婦の方も少なくはありません。男性の方ですと、40 代が多いですね。
最近ですと健康リテラシーの高い若年の方が多く、ダイエット以外の目的もチラホラい らっしゃいます。
取材班：意外ですね。20 代の女性が多いと思っていました。ダイエット以外の目的の方とはどのような目的ですか？入会される方の目的も教えてください。
吉田：一番多いのはダイエットです。最近では30 代でも介護予防目的で通われる方も少なくありません。
筋肉は20 代から引き算され、なにもしなければ減少していきます。動ける年代にいかに筋肉量や筋力を高められるかが、未来の健康に大きく関わります。このような知識をお持ちの30代の方が入会されてきます。
取材班：確かにこの時代、ネットがあるので、情報はすぐに取得できますからね。小学生も通われているとの事でしたが、どのような目的ですか？
吉田：運動神経を高める事を目的としています。人の真似をする、道具を操作する、空間を認識するなどのトレーニングですね。
端的に申しますと、様々な動き、スポーツトレーニングを実施しています。筋トレはほとんどやりませんね。
取材班：幅広い層の方が通われているのですね。運動初心者が多いのですか？
吉田：半々です。特徴としては、過去に総合フィットネスクラブに入会はしたけど、ほとんど通わずに離脱された方が多いです。
ひとりじゃ頑張れないという事実があるからこそ、当ジムに通ってくださっているのだと思います。
そのような方々は、元々、自分磨きに努力を 惜しまない方たちですので、ちょっとしたサポートで、運動を継続してくださります。
取材班：それはおもしろいですね。離脱された方が再起されるのですね。私も離脱者のひとりですので、再起を検討しなくてはなりません。
吉田：是非、ご検討ください（笑）ボディメイクされたい方は、一度、パーソナルジムに通ってみるべきです。通って、嫌だなと思ったら、辞められますからね。
本日、お話をさせて頂いた内容は、あくまで当ジムに限った事ですので、いろんなジムを調べてみてはどうでしょうか。
取材班：わかりました。その際は是非、ご指導をお願いします。吉田さん、本日はありがと うございました。
■まとめ
・パーソナルジムに通われる方の大半はダイエット目的の女性
・30～50 代の層が多い
・過去に総合フィットネスクラブを離脱された方の入会が多い
- おしえてくれたひと -
株式会社BlueOcean
吉田勇気
↑ブログはこちらをクリック
株式会社BlueOcean/元プロボクサー/健康運動実践指導者
元レズミルズボディコンバット本認定インストラクター
NSTA ゴルフコンディショニング認定
ヘルスケアIoT 開発者トレーナー向けキュレーションサイトディレクター
12/21（金）にBlueOceanの女性インストラクター・飯嶌先生のヨガ教室を開催！
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通っているひとたちってどんな人が多いんだろう？
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今回は「パーソナルジム」について、株式会社ブルーオーシャンの吉田代表にお話をお伺いしました。
「特徴としては、総合フィットネスクラブを離脱された方が多いですね」…ではその実態は？？
どのような人が通い、どのようなシステムなのでしょうか。
取材班： 本日は宜しくお願いします。早速ですが、パーソナルジムとはどのようなジムなのでしょうか？
吉田：トレーナーがマンツーマンで指導するトレーニングジムです。45 分～90 分程度の時間、主に筋力トレーニングを行います。
取材班：私のイメージ通りですね。どのような方が通われていますか？
吉田：様々ですが、大半は女性です。30～50 代が一番多い層ですね。
当ジムの場合は、小学生から70 代の方までおられます。大半は女性で、30～50代の層が多いです。働かれている方が多いですが、主婦の方も少なくはありません。男性の方ですと、40 代が多いですね。
最近ですと健康リテラシーの高い若年の方が多く、ダイエット以外の目的もチラホラい らっしゃいます。
取材班：意外ですね。20 代の女性が多いと思っていました。ダイエット以外の目的の方とはどのような目的ですか？入会される方の目的も教えてください。
吉田：一番多いのはダイエットです。最近では30 代でも介護予防目的で通われる方も少なくありません。
筋肉は20 代から引き算され、なにもしなければ減少していきます。動ける年代にいかに筋肉量や筋力を高められるかが、未来の健康に大きく関わります。このような知識をお持ちの30代の方が入会されてきます。
取材班：確かにこの時代、ネットがあるので、情報はすぐに取得できますからね。小学生も通われているとの事でしたが、どのような目的ですか？
吉田：運動神経を高める事を目的としています。人の真似をする、道具を操作する、空間を認識するなどのトレーニングですね。
端的に申しますと、様々な動き、スポーツトレーニングを実施しています。筋トレはほとんどやりませんね。
取材班：幅広い層の方が通われているのですね。運動初心者が多いのですか？
吉田：半々です。特徴としては、過去に総合フィットネスクラブに入会はしたけど、ほとんど通わずに離脱された方が多いです。
ひとりじゃ頑張れないという事実があるからこそ、当ジムに通ってくださっているのだと思います。
そのような方々は、元々、自分磨きに努力を 惜しまない方たちですので、ちょっとしたサポートで、運動を継続してくださります。
取材班：それはおもしろいですね。離脱された方が再起されるのですね。私も離脱者のひとりですので、再起を検討しなくてはなりません。
吉田：是非、ご検討ください（笑）ボディメイクされたい方は、一度、パーソナルジムに通ってみるべきです。通って、嫌だなと思ったら、辞められますからね。
本日、お話をさせて頂いた内容は、あくまで当ジムに限った事ですので、いろんなジムを調べてみてはどうでしょうか。
取材班：わかりました。その際は是非、ご指導をお願いします。吉田さん、本日はありがと うございました。
■まとめ
・パーソナルジムに通われる方の大半はダイエット目的の女性
・30～50 代の層が多い
・過去に総合フィットネスクラブを離脱された方の入会が多い
- おしえてくれたひと -
株式会社BlueOcean
吉田勇気
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株式会社BlueOcean/元プロボクサー/健康運動実践指導者
元レズミルズボディコンバット本認定インストラクター
NSTA ゴルフコンディショニング認定
ヘルスケアIoT 開発者トレーナー向けキュレーションサイトディレクター
12/21（金）にBlueOceanの女性インストラクター・飯嶌先生のヨガ教室を開催！
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