こんにちは！
暮らしのかけら企画室です。


この度、暮らしのかけらでは初の開催となる、エクササイズのイベントのお知らせです！

１０月～１２月で月に１回ずつ、ヨガの教室を開催いたします。
トレーナーには、千葉寺にあるフィットネススタジオ「BlueOcean」さんにご協力いただきます♪


BlueOceanさんのHPはこちら↓をclick！




そして気になるヨガの先生は、飯嶌快枝（いいじまよしえ）先生。

 


年間で18,000人もの人にヨガを教えている、すごい先生なんです！
名前は出せませんが、誰もが知っているモデルさんや歌手の方のインストラクターをされているそう。
気になる方は先生に聞いてみて下さいね(*^^*)



ヨガやエクササイズの体験というと、
「初心者の私が行っても大丈夫かな・・・」
「しばらく運動していないけどついて行けるかな・・・」
と不安があると思いますが、ご安心ください！

先日私、BlueOceanさんに体験に行ってきました！
・今までジムなどの運動系は一切したこと無し
・普段はパソコン作業で座りっぱなし
・歩くとしても駅から自宅までの10分ほど
そんな私でも、無理なく楽しく！運動できました。




「ヨガってどんな感じなのかやってみたい」と少しでも興味のある方は、お気軽にご参加くださいね！
参加は、１回だけでも３回すべてでもどちらでもOK！
ご都合があう日程にご予約下さいね♪

もちろんお子様連れでも大歓迎です。
一緒に参加もできますし、ショールーム内にキッズコーナーがありますのでそちらで遊んでもらってもだいじょうぶですよ♪




～体を元気に！ヨガ教室～

【日程】
①2017年10月14日（土）11:00～11:45

②2017年11月24日（金）10:00～10:45

③2017年12月17日（日）10:30～11:15

【二の腕シェイプヨガ】
ヨガのポーズの中に二の腕をシェイプする動きを取り入れます。
綺麗な二の腕を作りたい方や、肩周りの柔軟性も高まるので肩こりの方にもオススメ。




【場所】
フレスコショールーム（千葉市中央区千葉寺町1210番地5）

【参加費】
1人1,000円

【持ち物】
ヨガマット　もしくは　バスタオル2枚
汗拭きタオル
飲み物
動きやすい服装（更衣室もありますのでご安心くださいね♪）

【定員】
各回10名ずつ



ぜひたくさんのお申し込みをお待ちしております！
こちらのイベントは終了しました！ありがとうございました^^




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